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专家称通过营养调理可以预防慢病

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

由于膳食结构不合理,我国的居民超重率、肥胖率居高不下,高血压、糖尿病和心脑血管疾病等的发病率每年有增无减,全国近1/5的人口被确诊为慢性病患者。世界卫生组织预测,到2015年,我国的慢性病直接医疗费用将超过5000亿美元,到时候我国每5个人中间就有一个是慢性病的病人宁波治疗癫痫要多少钱石家庄治疗癫痫最好的医院。营养和膳食结构与慢性病存在怎样的关系?如何从日常生活中预防慢性病?本期健康周刊特别邀请从事营养与慢性病研究的有关专家为您解答。

本报记者卓兰花

慢病是慢性病的简称,又称为非传染性疾病。有着20年负责慢性病预防与研究经验、原海南省疾病预防控制中心热带病研究所执业医师朱其先接受记者采访时认为,患慢性病的主要危险因素之一基因,虽然一定程度上决定了慢性病的发病,但是肥胖、吸烟、过度饮酒、缺乏运动等不良生活方式,也占致病病因的一半以成都最好的癫痫病医院上。

慢病发病人数快速上升

由卫生部等15部门于2012年5月联合发布的《中国慢性病防治工作规划(20122015年)》指出:影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。慢病已经成为威胁居民健康的头号问题。朱其先说,慢性病具有发病原因复杂、潜伏期长、病情重、病程持续时间长、治疗葫芦岛专科癫痫病医院费用贵、致残致死率高等特点,其中大部分慢病正日益成为死亡杀手。

我国慢性病发病人数快速上升,现有确诊患者2.6亿人,是重大的公共卫生问题。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%,是群众因病致贫返贫的重要原因。

生活方式引发诸多慢病

究竟是什么原因引发诸多慢性病的发生?朱其先说,慢性病的发病从一定程度上是由基因来决定的,但是人们的生活方式也影响着慢性病的发生。他说,虽然各种慢性病的病因并不完全顽强母子战胜癫痫,再回郑州军海以示感激韩向东主任清楚,但医学界公认其属于生活方式病,遗传因素仅占15%。人们由于不健康的生活方式、巨大的精神和心理压力,以及高强度的工作,导致高血压、血脂异常、高血糖、肥胖等人群大量增加。

他说,患慢病的主要危险因素包括:超重和肥胖,吸烟,过度饮酒,乳类及乳制品摄入不足,蔬菜摄入不足,水果摄入不足等问题颇为突出,超过一半的人群食用油和食湘潭癫痫医院在哪盐摄入过量等等,都是患慢病的诱因。此外,缺乏体育锻炼也是引发慢病的原因之一。许多人成天忙于工作,缺乏足够的体育运动,出门有车代步,上下楼有电梯,每天坚持微微出汗的运动都没有了。朱其先说。

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