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青春期痤疮的调护饮食方可帮到你

日期:2018-11-8(原创文章,禁止转载)

青春期痤疮的调护 饮食方可帮到你

青春期的孩子常见的痤疮该怎么应对?痤疮是青春期常见的皮西宁治疗癫痫医院在哪里肤病,虽然一般并不影响健康,但由于多发于面部,往往使姑娘和小伙子们十分烦恼。青春期痤疮一般不需要治疗,随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失,但要注意自我调护。该如何自我调护呢?首先要避免不必要的焦虑和紧张,保持愉快的情绪。同时要注意保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性强的化妆品,以免皮肤排泄受阻。饮食方面应控制食用脂肪和糖类;少吃奶油蛋糕、冰淇淋、巧吴忠利通区专门癫痫的医院克力;少吃姜、蒜、辣椒;少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料;不吸烟、不酗酒;多吃新鲜蔬菜和水果并保持大便通畅。痤疮不论程度轻重,切忌用手挤压搔抓,以免造成皮肤破损,否则细菌感染化脓会使愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着,妨碍美容。痤疮的食疗方枸杞消炎粥枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。海藻薏苡仁粥海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。白梨芹菜汁白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。 /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网,所载内容仅供参考!如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagNa西峡县癫痫病医院咋样me('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e中牟县哪个医院能治好癫痫病5)]; 相关推荐警惕最毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子的想象力10个角落 让男人放松心情职场中最幼稚的十大心理婚恋心理:亲情决定了爱情?自述:八大法让婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌

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